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合肥白癜风患者补充黑色素,如何饮食?

合肥北大白癜风研究院附属中医院 2020-03-15 13:38

  合肥白癜风患者补充黑色素,如何饮食?白癜风发病的主要原因是黑色素缺失造成的,在治疗此病的时候,关键就在于补充机体所缺失的黑色素。黑色素的来源主要有两种途径:

  通过治疗,促进黑色素分泌及代谢恢复正常;通过饮食调节,间接影响黑色素生成。那么,白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢

  多吃富含黑色素的食物

  一个是黑颜色的食品;另一个是黑色素含量比较高的食品。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等食品。

  补充合成黑色素所需的原料

  通过补充黑色素组成过程中所需要的中间物质,这样可以保证黑色素的组成过程顺利进行,并且达到一个可以补充黑色素的效果。酪氨酸和铜元素是两个重要因素。

  酪氨酸是制造黑色素的主要原料,而铜元素是组成黑色素所需要的催化剂酪氨酸酶的重要组成成分。所以患有白癜风疾病的患者,可以适量的食用一些富含氨基酸和铜元素的食物。

  常见的富含蛋白质和氨基酸的食物有

  牛肉、猪肉等瘦肉;动物肝脏、蛋、奶、海带、豆类食品;以及萝卜(胡萝卜除外)、茄子、黑枣等各种低维生素C的新鲜蔬菜和水果,特别是那些富含铜、锌等微量元素比较丰富的食物应该多吃。

  饮食推荐

  牛奶黑米粥

  牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。

  功效:特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、便秘、皮肤干燥白癜风患者食用,口感香糯,也合适儿童白癜风患者。

  黑米红枣粥

  黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。

  功效:益气补血的功效极佳,尤其适合气血不足的女性白癜风患者而言效果更佳。

  小米红糖粥

  取小米150克,红糖10克。小米淘洗干净,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖慢慢熬煮,米熟后食用。

  功效:用于产妇乳少、气血亏损、缺少食欲的白癜风患者食用。

  扁豆薏米粥

  配料:扁豆30克,薏米30克,红糖适量。

  做法:扁豆洗净,沥干水分,放在锅中,用小火炒至微黄。薏米洗净。锅置火上,放人扁豆薏米及适量清水,用旺火烧沸后,改用小小熬煮成粥,加人红糖调味即可。

  功效:扁豆薏米粥具有活血健胃的功效,还能够驱除体内的湿气,增强体魄,帮助黑色素形成,具有很好的食疗效果。

  合肥白癜风患者补充黑色素,如何饮食?合肥白癜风医院医生温馨提醒:白癜风患者仅仅依靠饮食治疗时不行的,主要的还是要去专业的医院进行正规的治疗。

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